советы психолога
СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА.
«Как прожить хотя бы один день без нервотрепки, поучений, взаимных обид?» - часто спрашивают родители. Вот несколько советов:
- Будите ребёнка спокойно: проснувшись, он должен увидеть вашу улыбку и услышать ласковый голос. Не подгоняйте его с утра, не дёргайте по пустякам.
- Не торопите, умение рассчитать время - ваша задача, и если это вам плохо удаётся, то вины ребёнка в том нет.
- Не отправляйте ребёнка в школу без завтрака: до школьного завтрака ему придётся много поработать.
- Не прощайтесь, предупреждая и направляя: «Смотри, не балуйся, веди себя хорошо». Пожелайте ему удачи, подбодрите.
- Забудьте фразу: «Что ты сегодня получил?» Встречайте ребёнка после школы спокойно, не обрушивайте на него тысячу вопросов, дайте расслабиться (вспомните, как вы сами чувствуете себя после тяжёлого рабочего дня). Если же ребёнок чересчур возбуждён, если хочет поделиться чем-то, не отмахивайтесь, не откладывайте на потом, выслушайте, это не займёт много времени.
- Если вы видите, что ребёнок огорчён, но молчит, не допытывайтесь, пусть успокоится, тогда и расскажет всё сам.
- Выслушав замечания учителя, не торопитесь устраивать взбучку и постарайтесь, чтобы ваш разговор с учителем происходил без ребёнка.
- После школы не торопите садиться за уроки. Необходимо два-три часа отдыха (а в первом классе надо 1,5 часа поспать). Лучшее время приготовления уроков с 15 до 17 часов. Занятия вечерами бесполезны.
- Не заставляйте делать все уроки в один присест, после 15-20 минут занятий необходимы небольшие переменки.
- Во время приготовления уроков не сидите «над думой», дайте возможность ребёнку работать самому, но уж если нужна ваша помощь, наберитесь терпения. Спокойный тон, поддержка, похвала необходимы.
- В общении с ребёнком старайтесь избегать условий: «Если ты сделаешь, то...». Порой условия становятся невыполнимыми вне зависимости ребенка, и вы можете оказаться в очень сложной ситуации.
- Будьте внимательны к жалобам ребёнка на головную боль, усталость, плохое состояние. Чаще всего это объективные показатели утомления.
Создано на конструкторе сайтов Okis при поддержке Flexsmm - накрутка подписчиков ютуб